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天下父母都希望好好保護孩子，但如今世上恐攻和暴力事件層出不窮，孩子們難免會接收到相關訊息，該如何解釋或避免孩子擔心受怕？Business Insider整理出心理學家建議的幾種方法：

1、避免給孩子看暴力血腥畫面

為了避免不必要的夢魘和恐懼，當新聞或收音機播報恐攻或血腥事件時，最好把它們關掉。小孩子像海綿一樣吸收各種資訊，伊斯蘭國（IS）的新聞還是等小孩睡著後再看比較好。

2、就算孩子看到相關畫面，也該冷處理

如果孩子不巧看到了電視上的畫面，可以轉移話題，談談孩子白天在學校手繪的圖畫，或哄小孩「讓電視休息一下」。如果家長激動斥責小孩「不可以看這個」，反而會讓小孩更焦慮。

3、瞭解孩子聽到了什麼

年紀稍長的青少年肯定會在社群媒體上看到恐攻消息，或跟朋友討論，這時可以問問他們聽到了什麼，並判斷孩子是否恐懼、接收到錯誤資訊或有其他疑問。

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4、告訴孩子會怕是正常的

如果孩子表達恐懼，告訴他們這是正常的，即使是大人也會感到害怕。最好不要說「別擔心屋主不識字的房屋轉增貸問題」、「沒什麼好怕的」，因為這有違他們的感受，反而可能使他們認為你不是適合討論的對象。

5、讓他們知道有人正在努力

舒緩恐懼的方式之一，是包括向他們保證，警察、軍人和社區民眾都在努力保護大家、給予援助。

6、強調距離

家長也能向孩子們強調，發生恐攻的地方離家很遠，如果電視上剛好在播放敘利亞戰爭的新聞，可以用地球儀或地圖告訴孩子敘利亞的位置。

7、提醒孩子大多數人都是好人

要讓孩子們知道，雖然世上有濫用暴力的恐怖分子，但多數人都是溫和善良且反對暴力，傾向以和平方式解決爭端。

8、適當糾正誤解

如果孩子開始有「穆斯林都是恐怖分子」或「中東人都是恐怖分子」的偏見，家長應以適當的方式釐清誤會，並趁機「機會教育」，告訴孩子偏見或排外是不對的。

9、適當糾正誤不適宜的玩笑

有時孩子還不瞭解增貸修繕貸款房貸繳款未滿一年可轉增貸嗎?事情的嚴重性或死亡的意義，可能會開不適當的玩笑，例如拿人質斬首事件取樂。想購屋整合家人負債的可行性這時家長也應適當糾正，告訴他們拿不幸失去生命的人開玩笑是不對的。

10、讓孩子採取行動

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孩子的道德觀可能受到暴力事件的衝擊，當他們問「怎麼有人能做出這種事」的時候，可以藉此機會教育，讓他們採取對世界有幫助的行動，比方說鼓勵孩子捐款或物資給受災地區的兒童、甚至捐血，讓他們感受到實際採取行動的力量。6B60874AB3BE37B9